INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN - TERRAZA BAMBOO LIFE

LIMITADO A 8 LUGARES Y SE DIVIDE EN 2 FECHAS 

(TOTAL 5 HORAS)

Aprende a meditar

Este curso te enseñará cómo empezar tu camino hacia la meditación, es un curso pensado para principiantes y personas que tienen la curiosidad, pero no han encontrado su camino hacia la meditación.

¿Qué voy a aprender?

-ESTRATEGIAS DE MEDITACIÓN.

-FORMAS PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN.

-TERMINOS BÁSICOS DE MEDITACIÓN.

-HISTORIA BÁSICA DE LA MEDITACIÓN.

-LA FISIOLOGIA DE LA MEDITACIÓN.

-MITOS COMUNES SOBRE LA MEDITACIÓN.

-HACER UN ALTO Y DEDICARTE TIEMPO A TI.

-COMO CREEAR EL HABITO DE LA MEDITACIÓN.

-BASES PARA MEDITAR.

-DEJAR DE LUCHAR CONTRA LA “FLOJERA” O RESISTENCIA A EMPEZAR A MEDITAR.

-DIFERENTES CAMINOS HACIA LA MEDITACIÓN.

-TIPOS DE MEDITACIONES, ASI COMO ENCONTRAR LA CORRECTA PARA TI.

- 6 MEDITACIONES CORTAS, PARA IR CUBRIENDO LOS TEMAS.

*MEDITACION BÁSICA Y PRÁCTICA DE LOS PRINCIPIOS.

*MEDITACION DE MANTRAS

*MEDITACION EN MOVIMIENTO

*MEDITACION DE LAS 6 FASES

*MEDITACION DE CHAKRAS

*MEDITACION CON “MASAJE.

Fechas:

Son dos sesiones para completar el curso: Martes12 y 19 de noviembre 8:45 PM

Lugar

Terraza Bamboo Life - Colima 324 Roma Norte

Duracuíon 5 horas (divididas en 2 sesiones)

Que llevar:

ROPA COMODA, NOSOTROS PONEMOS TODO LO DEMÁS,

(CON EL CURSO SE LES OBSEQUIA UN LIBRITO CON TODA LA INFORMACIÓN VISTA EN EL CURSO)

 Costo:

650 pesos por las dos sesiones.

Info:

Ali Begun : 5520959380